6週間振りの漢方外来でした❄️ 前回の漢方で落ち着いていたので、長めの処方でした。 この6週間の間に、一度発作未遂がありまして ツイートしたのですが、電車に一人で乗ってみたときに起こりました あまりに久々すぎて対処ができず、とっさに降りてしまいま…

お久しぶりです こちらは、ようやく冬が来た〜という寒さになりました。とにかく足が暖まらなくて、なかなか寝付けないです 次の漢方の時に相談してみます 今週は毎月のメンクリの日。 今回も発作は起きなかったこと、電車に1回乗ってみたことを話すと、 「…

お久しぶりです 先週、メンクリと漢方外来でしたが、お薬が現状維持でしたので、投稿をすっかり忘れておりました パロキセチンは5mgをもう4週間試してみて、大丈夫そうならさらに減薬していくか相談になります。 毎回ですが、先生の「いいねぇ〜」という一言…

お久しぶりです 昼間は暖かいですが、朝晩はすっかり冬のにおいがしますね 少し前にツイートしましたが、減薬して二週間程したあたりから、中途覚醒までの時間が延びてきました そして現在では、2日に一回は6時間から7時間連続で眠れるようになっています と…

漢方外来でも、妊活について相談しました 先月から飲んでいた【当帰芍薬散 No23】は、とても有名だそうで こちらは、妊娠希望の方にとても良い効果が期待できるそうなので継続となりました。 また、睡眠については【帰脾湯 No65】が処方されました。 こちら…

お久しぶりです すっかり秋ですね～風がひんやり冷たくなってきました 本日、メンクリの日。 タイトル通り、パキシル10ｍｇ→5ｍｇへ減薬になりました 以前、先生にもお話していた妊活について、いよいよ動いていきたいという話を したところ、急に止めるより…

お久しぶりです こちらは、昼間はまだまだ暑いですが夜は涼しくて良きですね 何だかバタバタしていて、投稿することを忘れていました お陰様で、お仕事もたくさんありまして、そんな中この間は娘の運動会も無事に終わりました‍♀️ この一月の間に、メンクリと…

サマソニから無事帰還しました✨ 帰ってから早いもので一週間が経過しております、、笑 では早速✊ 今回は東京2日目の参加でした✨ ライブ前日の夜9時ごろ出発〜サービスエリアで車中泊〜ライブ〜ホテル泊〜帰宅、という流れです。 初の東京でのサマソニ参戦と…

先週今週と漢方外来とメンクリに行きましたが、ソワソワしていて投稿を忘れておりました と、いいますと今週末にサマソニに行くのです❣️ そして、お目当てのTXTも無事来日❤️ ということで、少しほっとしましたので投稿します笑 漢方、お薬は順調だったので今…

お久しぶりです。 今日は朝から大雨と強風でどんよりでした。そんな中、メンクリへ行ってきましたので報告です 先日お知らせした「デエビゴ」について。先生に嫌な夢をたくさん見ること、寝られるけど寝た気がしないことを伝えると、速攻お薬変更となりまし…

お久しぶりです 今日は睡眠薬のデエビゴについて報告です 初めて飲んだ日は、飲んで1時間ほどで眠気がきてそのまま入眠 4時間ほどで目が覚め、尿意でトイレへ。そのまま入眠はできたものの何だか気分の悪い夢をみて、寝た気がしないまま起床、という感じでし…

行く時に限って雨が強くなりました、、☔️仕方なく歩きで漢方外来へ行ってきました。 着くとコロナワクチン4回目の人々でいっぱいダウンロードしていた韓ドラをみて待ちました。 今日はとくに眠気と肩こりがひどくて、その話をすると鍼灸をしていただきました…

おはようございます☀ 昨晩、初めて睡眠薬を飲んで寝てみました。薬剤名はタイトルにも書きましたがデエビゴ こちらはクセにならないタイプです。 結果は、、、 変わらずでした笑 首が痛くて夜中に一度目が覚め、尿意でトイレに行く流れ いつもと同じでした …

いつも通り4週間ぶりのメンクリへ行ってきました。微妙に雨にも降られず歩いてぼちぼち向かいました 到着すると、待合は満席、、、 待ち時間が長いと覚悟w しばらくすると、前の席の老夫婦？があのおじさん長いんだよ、、とおそらく診察しない旦那さんのほう…

お久しぶりです☺️ こちらは日差したっぷりの気持ちのいいお天気です こんな日がずー－－っと続いたらいいのに。。。 今回は約40日ぶりの漢方外来に行きました。 前回増えた当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）のお陰で、生理前の眠気やむくみが 改善されいい…

4週ぶりですね～早い！ GWも海の方へ遠出しましたが、とくに発作になることもなく 楽しめました 遠出以外はとんぷくも飲まずに過ごせた4週間でした✨ ってことで、現状維持だったので睡眠についての相談のみしてきました。 眠りが浅く、「10時くらいに眠りに…

お久しぶりです^ ^ 桜が散ったと思ったら真夏日がきたり、と思ったら寒くなったり、、 バタバタとした気候で身体が何となくダルいこのごろです。 ですが、パニさんの方はというと 現状維持で落ち着いております♨️ きのう今日とメンクリ、漢方外来と立て続け…

かなりお久しぶりになってしまいましたが、おととい久々の漢方外来に行ってきたのでお知らせです コロナが大暴走をしていたので、前回から一月半ほど間を空けた結果です。 変わりなく生活できていたことと、季節の変わり目でも体調が崩れることがなかったの…

先週、避妊手術と一週間の入院が終わり、今日無事に猫助が帰ってきました 診察室から出てくると、とても大人しく帰り道も鳴かずに静かでした 近所だったので歩きで帰りましたが、外の匂いを嗅ぎながらキョロキョロ。 家の敷地に入るや否や、 「ニャーニャー…

実は5ヶ月ほど前から、家の周りに野良猫ちゃんが来ていまして。 来たばかりの頃は、おそらく生後半年くらいかな。 玄関から離れたところで、小さくなってしゃがんでいるのをちょくちょくみるようになり、我慢できずにごはんをあげたことがきっかけで遊びに来…

お久しぶりです✨ 気づけば冬季オリンピック始まってますね（笑） 最近、世の中のことについていけないです サブスクやYoutubeばかりの生活なので、、WW 今朝は、たまたまスッキリを観ていてこれからフィギュアという情報を知り このまま男子ショートプログラ…

お久しぶりです 最近、とても安定していたので特に書くことが無く （笑） 久々の投稿になりました。 ここ1週間、なんか眠りが浅いなぁと感じていたのですが、 ついに、久々に、ソワソワからの息がし辛いからのドキドキがありました、、 夜中、4時ごろ。 いつ…

今年一発目の漢方外来へ行ってきました 風が強くて気温も低いので寒かった〜 娘はまだ冬休み♨️なので、一緒に行きました♪ 今回は、前回とあまり変わっていなかったので私からは特別伝えることもなく、変化があったとしたら、「手は温かくなったけれど、下半…

あけまして おめでとうございます 2022年、令和になって4年が経ったのですね早い、とにかく早いです。 が、今年も焦らずマイペースでいきたいです。よろしくお願いします✨ 本日は、初メンクリへ行ってきました。 年末の帰省などのお出かけも、発作なく行けた…