いつも通り、4週ぶりのメンクリへ行ってきました。今日もまた頓服飲まずに40分ほどの外出でしたが、特別何もなくで安心しました‍ 久々の発作があった次の日はダメダメでしたが、その次の日からなんだか調子がよくて、「薬飲まずに大型ショッピングモールへ行…

おはようございます☀ すっかり冬模様ですね❄️ 今朝はわりと暖かく感じます^ ^ この冬は調子が良い感じだな〜とのんびりしていたら、明け方ふっと目が覚めたときに息がしにくいなぁ〜ってなり、ドキドキドキドキ、、、 鼻から吸って口から吐く〜と頭で唱えな…

昨日、漢方外来でした ここ3日くらい咳が出て苦しいこと、夜何度か目が覚めてしまうことを伝えました。 咳はおそらく、寒くなり冬物の毛羽立ちなどではないかということで、今日は服を着る前に少しホコリをはらい、家中のクッションや膝掛けなどを外でパンパ…

今日もこちらは汗ばむくらいの晴天でした☀️ 今朝はメンクリへ行くギリギリまで在宅の仕事があり、時間になって慌てて出かけました 最近、調子が良いので今日はいつも飲んで行くソラナックスは飲まずに行ってきました はじめて自立支援受給者証を窓口で見せ、…