こんにちは～。 昨日３回目となる、漢方外来へ行ってきました。 朝8：00にソラナックス①を飲んでいたので、 9：30からの診察は落ち着いていけました。 症状はSSRIで不安が増し、不安な場所が少し増えたこと、 肩こり、冷えについてはあまり改善していない旨…

花粉 昨日から水のような鼻水とくしゃみ＆咳が止まりません 今年の花粉はスゴイとは聞いていたけど、スゴイです！！ これまで、目立った症状はなかったのですが本当にスゴイです！←スゴイ連発ｗｗ 娘っちも鼻づまりで、夜中何回も目が覚めている模様。 二人…

いいお天気ですね～☀☀☀ 最近の気温の変化についていけてないですｗｗ 朝方、とても変な夢を見て朝5時に目が覚めてしまいました。 寝るの時間は、子供と一緒に10時までには寝ています。 夢の内容は、とぎれとぎれですが起きる直前は 何者かに社外から麻酔銃（…

こんにちは 今日のこちらは曇り空が続くようです お日さまを浴びたいですが、今日は仕事もたいして無いので、 ダッフィーの服を作ろうと思います♡ 娘っちのはもう完成してまして、残りは家に3つのダッフィーがいまして そちらの服を作成中です(^^♪ 完成した…

こんにちは。 今年の桜の開花は例年より早そうですね 今年の春から娘が小学校に上がります♪♪ 入学式まで桜があるといいなぁ セルトラリンを中止して５日目になります。 不安感はだいぶ消え去り、薬を飲む前の感じに戻りつつあります。 まだ保育園の送りの際…

雨が小雨になった〜 昨年の秋くらいは雷と大雨で不安がきて、ドキドキしていたことを思い出しました 昨晩もソワソワしましたが、雨は植物にとって必要だから、、、 頭で思いながら、午後は薬無しで過ごせました^ ^ セルトラリンを中止して3日目。 セルトラリ…

こんにちは。 全国的に今日から雨ですね。 少し気分がダウンしそうですが、この先の為にも 雨を楽しめる人になりたいです☔ 昨晩からセルトラリンを中止しています。 薬剤師さん曰く、１，２日で不安症状もなくなってくるということ なので、様子見たいと思い…

不安がおさまらない、、、 おはようございます。 セルトラリン12.5㎎を開始して10日目になりました。 昨日は、娘が家におりまして保育園の送迎がないということで アルプラゾラムは無しでいけました。 が、、、15時ごろお菓子を買いに近所のドラックストアへ…

おはようございます☀ 今日はポカポカになりそうです✨ 朝はまだ冷えますね〜。 今朝の調子は、いい感じです 子供が家でやりたいことが山積みということで、保育園はお休みしました。 今日は仕事も少なめなので、まぁいいかな。 なので朝の頓服はなしでいけそ…

おはようございます☀ 今日は曇りの隙間から晴れ間が出ていて気持ちも少し前向きになれそうな天気です 朝食時は、何となく息の仕方わからん現象が少しありましたが、そのあとは落ち着きました。 昨日は21時半に寝て、今朝6時起き 早寝早起きです。 朝の時間が…

一月待った甲斐がありまして、 足湯がようやく届きました。 発送が海外発送となっていたので、 もしや詐欺？とか思っていましたが Qoo10サイトでの購入は信用しているので、気長に待ちました。 説明書が全て中国語でしたが Papagoというアプリの画像認識翻訳…

お題「#この1年の変化」 コロナ渦になる少し前から、電車内でパニック発作を経験し 会社員から個人事業主（在宅経理）への転身。（パニックになる前から決まったおりましたが。） 特に私にとっては、体調の変化を感じる一年でした。 コロナ渦ということで、…

おはようございます☀ 今日は朝から天気がいいので、いい気分が続いてくれるとよいなぁ。 昨日の土曜はお昼ご飯にマックを買いに出かけるということで、ソラナックス0.4mgを1錠（アルプラゾラムを処方されているのですが、こちらのが古いので先に。）飲みまし…

実は、昨日の日中（セルトラリン3日目）から不安が増したような気がして 。 保育園の送り迎えの最中に息苦しさと動悸が、、、☠️ 昨日は「この発作はワクワクしているだけのドキドキやぁ〜」なとどと心を誤魔化して、薬を飲む夜までとんぷくも飲まず耐えまし…

●心療内科受診● お久しぶりです。 おとつい初めて心療内科へいってきました。 完全予約制なので、待合室は空いていると思いきや 結構いっぱいでした 悩まれている方の多さに驚きでした。 念のため、別のクリニックで処方されていたソラナックスを飲んで いた…