パニック発作と手繋ぎ生活

パニック障害治療中の30代、主人・小学生の娘の3人家族。経過などつらつら書いています。気軽に立ち寄っていただけたらうれしいです😊

2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧

お久しぶりです😊

なんだかんだで前投稿から二週間以上が経ちましたねとくに、これといって体調の変化もなく安定しています まだまだ、夜ふかしして韓ドラ観たり気が緩むとソワソワがやってきますが、これはわたしの性質なのだと思ってやり過ごしています^ ^ ここ二週間でソラ…

漢方外来へ

昨日は4週ぶり?の漢方外来でした 生理前ということもあり、なんとなくソワソワしましたが、頓服は飲まずに先生に言われた通り、お財布の中に入れて出かけました。 自転車で10分弱のところなので、それほど遠くないのですが、以前の私は離れれば離れるほどソ…

近況報告^ ^

Twitterでも思わず呟いてしまいましたが、先日、歯医者にNO頓服でいけました✨✨ パニさんになる前から、どうも苦手だった歯医者以前の私でもドキドキしていました。 処置室でちょっと待たされる時あるじゃないですか?その時、フッとよぎることはありましたが…