☆漢方外来2回目☆ 一週間ぶりの投稿です✨ 只今、生理３日目。 先月のどうしようもない不安というのは減ったように感じます。 暖かくなってきた＆日照時間＆軽い運動＆姿勢を正す・・・ などなど、よくなった要因は多々あるとは思いますが、 漢方も手助けにな…

☆漢方外来へ☆ お久しぶりです✨ 先週、初めて漢方外来へ行ってきました。 身体の症状や診察により「加味逍遥散」を処方していただきました🌻 ●加味逍遥散について “産婦人科の三大漢方薬”のひとつで、月経異常や更年期障害など、女性特有の症状によく用いられま…

☆おひさしぶりです☆ 現在、黄体前期ということで体調や気分は割かし安定しています あれから足湯と書籍、カモミールを購入しまして、足湯はもう間もなく届く予定です✨ 読書は寝る前に少し読んでいます。 『夜明けのすべて』 瀬尾まいこ著（amazonにて購入） …

◇お久しぶりです◇ お久しぶりです。 前回の投稿から10日ほどが経過していしまいましたね、、。 というのも、体調がかなり悪くて、精神面からくる動悸と息苦しさが どーーーっと押し寄せる一週間が続きました。 ようやくPCに向かえる状態になりこうして投稿し…