パニック発作と手繋ぎ生活

パニック障害治療中の30代、主人・小学生の娘の3人家族。経過などつらつら書いています。気軽に立ち寄っていただけたらうれしいです😊

2021-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ミネラルたっぷりぬちま~す⛱

お日様いっぱいで気持ちも晴れやかになりますね 昨日はお家プールと花火でステイホームを満喫しました その分、今朝は大量の洗濯と格闘し疲れて昼食前に仮眠 目が覚めたら車で15分ほどのところにあるはなまるうどんへ。 天気も良く仮眠して気分も良かったの…

コロナワクチン予約💡

今日は娘の出校日。 来週からは普通に授業が始まるようです。 私の地域も緊急事態宣言下。 どうなることやらです とにかく感染対策をするしかないですね。 そんな中、様子をみようと思っていたコロナワクチン接種の予約をしました かかりつけの病院にて電話…

腸の調子が、、、

久々にお日様がみえて気分が上がります 太陽って大切ですね✨ プロテインとサプリメントをきちんと飲んでから、 おなら、便のニオイがきになるようになりまして おならは一日10回以上でますww 娘がわたしがトイレをしたあとに入ることが多々あるのですが、 …

漢方外来へ🍉

今日は漢方外来。 雨の予報でしたが、病院へ行く時間帯だけ 奇跡的に晴れたので、自転車でさっと行ってきました うちのクリニックでは昨日からコロナワクチンの予約が再開したらしく、 付いた途端、外までワクチンの列が凄かったです! 漢方の先生にもワクチ…

少しのソワソワ、、

お盆真っ只中ですが、雨雨雨、、、 来年より涼しいくて良いのですが 部屋の湿度計は不快指数90%! 一日中、除湿しています☂️☂️☂️ 昨晩は近所の川が氾濫危険水位に到達しそうになり、はじめてスマホの緊急避難速報?のようなものが鳴りました あまりにも突然で…

メンクリへ🌼

おはようございます 今朝も相変わらず暑い ですが、強風のせいか午前中の外出はマシでした。 さて、今日のメンクリですが、 苦手な血液検査と自立支援の書類をもらいました。 自立支援の書類には【病名 恐怖症性不安障害】になっていました。 県が判断するの…

レクサプロ〜1ヶ月半経過して

連日猛暑ですね☀️ 3つの台風がきているということで、 今朝は洗濯を大量に片付けてました そして窓拭き なぜ台風前にやってしまったのだろうと思いつつも、前々から拭きたかったので満足満足❣️ 汗っだくになりながらも窓がないのではというくらいピカピカ✨に…