セルトラリン6日目

おはようございます☀

今日は朝から天気がいいので、いい気分が続いてくれるとよいなぁ。

昨日の土曜はお昼ご飯にマックを買いに出かけるということで、ソラナックス0.4mgを1錠（アルプラゾラムを処方されているのですが、こちらのが古いので先に。）飲みました。

いつもであれば、大体7、8時間は効果があるのですが、昨日は5時間くらいで不安感が、、😩

夕飯の餃子作りで気を紛らわせながら、夕飯を食べセルトラリン&アルプラゾラムを飲み1時間後くらいで落ち着きました🙂

睡眠の方は、いつものように朝方少し目が覚めますが、わりかしぐっすりです。

まだまだSSRIが身体に慣れるまで時間が掛かるのか、、、

アルプラゾラムは10回分だから、10日くらいでこの不安感は消えるのか、、

よくわかりませんがこのまま様子を見てみます👍

現在、朝9時半。

お出かけするならアルプラゾラムの力を借りたいと思います。

では、この辺りで。

アンニョーーーーン✨✨