漢方外来へ
昨日、漢方外来でした💊
ここ3日くらい咳が出て苦しいこと、夜何度か目が覚めてしまうことを伝えました。
咳はおそらく、寒くなり冬物の毛羽立ちなどではないかということで、今日は服を着る前に少しホコリをはらい、家中のクッションや膝掛けなどを外でパンパンしました💦
結構なホコリで「これか❗️」と思いました笑
睡眠については、飲んでいるパロキセチンの影響もあるかもしれないので、漢方では、リラックスさせる【柴胡加竜骨牡蛎湯】を夜一包から毎食前に変更になりました。
今回は柴胡加竜骨牡蛎湯のみていくことに💊
寒くなって、少し調子良さげになったなと思っていた睡眠について、またぶり返してきたので少しは改善するかな💡
こたつの季節になりましたね〜🍁
こたつでみかんが食べたいので、これからスーパーへ行ってきます^ ^
ではでは👋
アンニョーーーーン✨✨✨