最近の状態について🍁

お久しぶりです✨

今月から在宅のお仕事を少し増やしまして、慣れないので少しバタバタとしておりました^^;

パロキセチンに変更して、１ヶ月ちょっとが経過しました💊

不安についてはレクサプロと変わらず、悪くなることはなく現状維持が続いています^ ^

1番の課題である睡眠については△と○の間というところでしょうか。

季節の変わり目ということもあり、まだまだ1、2回は目が覚めてしまいます。

平均睡眠時間は6〜7時間くらい。以前の私よりも1、2時間少ない時間です⏰

ですが、体がだるいとかはなく日中に耐えがたい睡魔がおそってくる感じ😴😴😴毎日眠いわけではなく、3日中1日がそんな感じです💦

仕事中もフラフラだとくるので、そんな時は思い切って寝ますw 大体30分〜1時間寝ですっきり✨　相変わらず寝起きのドキドキは多少ありますが、慣れましたwww

どうなんだろうパロキセチン？？

まだまだ分からないですが、不安が増したりすることはなく安定しているので、もうしばらく様子見ですね😊

明日は少し冷えるのだとか、、

みなさま体調を崩されないように暖かくしてくださいね♨️

では🖐

アンニョーーーーン✨