レクサプロ7日目

レクサプロを飲み始めて一週間になりました。

セルトラリンのときの不安感はなく、食欲も戻ってきました。

寝起きの動悸は、今朝少しありました。

が、22時に寝て3時起きてしまって、睡眠リズムが乱れているからかな〜と思います。

レクサプロ10 mgの半錠ですが、効いてる感じありです⭕️

朝の散歩も効果があるのかな？

20分くらいですが、気分が良いです✨

そろそろアイスコーヒーが飲みたくなってくる季節ですね🧉🧉🧉

パニックになってから、ほとんどカフェインを摂っていません😔

デカフェのホットコーヒーも香りが癒されるますが、暑くて喉も渇く渇くw

そろそろカフェインレスのカフェベースを買おうかなっと思ってます♪♪

では、また🖐

アンニョーーーーン✨✨✨