レクサプロ1日目

昨晩、初めてレクサプロを飲みました💊

傾眠とふらつきなどの副作用があると言われていましたが、飲んで1時間後、

少しは眠気はあるものの、結局2、3時間くらいしか寝れませんでした😂

そして、起きてからのドキドキ動悸がすごかったです、、

これは副作用なのか、寝不足が続いてるからなのか、、

いつもは朝食後に、ソラナックスを飲むのですが、起きてすぐ飲みました💦

そのせいか、食欲もなかったですがバナナとスイカ、プロテインとサプリは飲めました^ ^

最近、時間があれば韓ドラやアニメを観るだけの生活だったので、、😅

今朝は頓服が効いているうちに、20分ほどお散歩しました👣

あとは、リズム運動♪

ただ足踏みしながら手を動かす簡単な運動を10分ほど。

身体が疲れてないと眠れないのかな〜👀少しずつ運動をしたいと思います👍

ちゃんと眠りたい😪

時間は掛かるかもですが、ゆっくり元に戻っていくといいです😽

では、また🖐

アンニョーーーーン✨✨✨